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『オレンジスリフティー』のブログです★
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こんにちは！
今日も暑いですね！
今朝、ニュースで家庭内での喧嘩や暴力などの話が話題になっていました。
ストレスを溜めるこどもたちが喧嘩を始め、手をつけられなくなり、母親にもストレスが...
４、５月はあとちょっとの我慢って思えていたけど、また第二派が心配される今日この頃、次に自宅待機が来たらどうしようって考えている人も少なくないようですね。
こんな家庭や、職場での不安や悩みを抱える人についての対処法について調べてみました。
参考：日本産業カウンセラー協会
私も、コロナになって仕事の形態が変わってきているのですが、ウジウジ考えても仕方ないって思って、最近は色々なことを勉強しています。
特に今勉強していて興味深いなって思っているのが、コピーライティングです。
先日コピーライティングの合宿に出たのですが、その時いかに心は自分の力でコントロールすることが大事かを改めて知ることになりました。
例えいくら外から悪口を言われても、その人の価値が変わるわけではなく
その悪口を自分が受け入れた時に初めてそれが悪口として成り立ってしまう。
だから自分が自分をいかに認めてあげられるかが大事って先生が話していました。
日本人は真面目な方が多いので、きっとあらゆる状況で自分を責めてしまう人って多いんではないかって思うんですけど、
ひとつでも自分の偉いところを褒めてあげて、気持ちを楽に持って行くっていうのも大事だと思います^^
では、今日はこのへんで。
モリモリさん、小田ちゃんとお待ちしております！
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