血流良くしましょう(*^^*)

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こんにちは。マーヤです。

今日も寒いですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?


わたしは先日久しぶりにジムに行き、パンチ&キックを受けてきました。


パンチ&キックの先生は整体師の免許も持っていて女なのにとてもカッコイイ先生です。

整体師の免許を持っているだけあって、体のこと、とても詳しくていつも勉強になります。


セルフ整体⇒パンチ&キックの流れでレッスン受けると翌日調子がいいんです。


やっぱり血流を流すのは大事だな、と実感。


少しでも毎日ストレッチしようと思います。


先日またダークビューティマガジンに新作が載ったのでアップします。


この作品はけっこう気に入っているので、反響もまあまあ多かったので嬉しかったです。


さて、本日は冬に差し色!ご紹介します。


ニットカーデ。




柄スカート。




みなさんも差し色入れて冬のコーデを楽しんでくださいね!


それでは、本日はトミさん、モリモリさんとお待ちしております!


マーヤ




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