※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※
神戸ＪＲ六甲道駅すぐ！
古着リサイクル販売のチャリティーショップ
『オレンジスリフティー』のブログです★
※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※
こんにちは。マーヤです。
今日は久しぶりに過ごしやすい気温ですね(^O^)
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
最近私は、心と向き合うということをよく書いてる気がしますが（笑）
つい3日前から始めた「朝の毒出し」が想像以上に良いのでみなさんにもオススメします(*^_^*)
それがこの本に書いてあります。
インドの自然医学アーユルヴェーダに基づいて書かれた本です。
人間は朝に毒が貯まりやすく、15項目の毒出しを出来る範囲で行うという簡単なものなのですが、
やってみるととても気持ちがいい！
私はついつい夜型になってしまっていたのですが、本当は夜型人間っていないそうです。
朝、日の出と共に起きて、日の入りと共に眠る。
当たり前のことなんですが、その時間のサイクル（朝6時前に起きて10時半に寝る）にすると起きている時間の効率が上がるそうです。
朝の毒出しのおかげでスッキリとした気持ちです。
これからも続けようと思っています(*^_^*)
さて、そんなわけで本日はスポーツウェアご紹介します。
メンズも
朝は太陽礼拝と呼ばれるヨガをして気持ちもスッキリ。みなさんもぜひ試してみて下さい。
それでは、本日はモリモリさん、レイミちゃんとお待ちしております！
マーヤ
本日はターニーさん、オダリサさんとお待ちしております(^O^)／
【神戸アニマルリンク】
当店オーナーを中心とした動物愛護団体。
猫ちゃんの里親募集状況や様子については
下記SNSよりご覧いただけます☆
●facebook●https//www.facebook.com/kobeanimallink
●twitter●https://twitter.com/kobeanimallink
●インスタグラム●@kobeanimallink
店頭で面会希望も受付しておりますのでスタッフにお声掛けくださいませ（●＾o＾●）
【オレンジスリフティー】
■facebook■ https://www.facebook.com/orangethrifty
■twitter■ https://twitter.com/orange_thrifty
■インスタグラム■ @orangethrifty
オススメ商品等載せてますので是非ごらんください♪
※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※
皆様のご不要になりました洋服等の古着を寄付して頂き、
動物愛護や社会に役立てる古着チャリティーを行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい！
＜ＴＥＬ：０７８−８５８−７０９０＞
【Orange Thrifty】
〒657-0027
兵庫県神戸市灘区永手町3-1-208
※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※
