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神戸ＪＲ六甲道駅すぐ！
古着リサイクル販売のチャリティーショップ
『オレンジスリフティー』のブログです★
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こんにちは！フジクラです！
台風の影響か、ここ数日は暖房器具が恋しくなってきたなーと感じるくらいの寒さでしたね。
最近はコタツを置いていないおうちが多いと聞きますが、私はコタツとヤカンが乗せれるタイプの石油ストーブが大好きです。
そして全然動かなくなります。笑
今年の冬は寒くなる！！との噂なので、早くも怯えています。
女性の方で、冷え性じゃない！って方にはほとんど会った事がないくらいに、皆さん冷え性でお悩みですよね。。
毎年、如何に暖かくするかを考えていましたが、冷たくなった足にもこもこ靴下をはいても寒いままですよね。
ふと、根本は何？？と思いました。
女性の大半が冷え性なのは、筋肉量が全然足りないのだそうです。
そこで今年の目標は、内側からあたたかく！！！
筋トレが一番なのですがきっと続かないので、出来るだけ頑張ることにして、、、
かわりにストレッチと足つぼマッサージをはじめました！
反射区がいろいろありますが、基本的にどこ押しても痛い！！
マッサージは心臓のある左から始めると良いそうです。
特に、あまり注目していなかった足の側面！激痛です！！
さらにそれより痛いのが、まさかの親指！！涙出ます(;´Д｀)
↓ちょっと見切れた図ですみません。。マッサージの棒が無ければ、ボールペンなどの反対側で押してみて下さい。脳みそに異常が！？と思うくらい痛いです。。
足裏と、ついでにふくらはぎまでマッサージして、血液の循環を良くしよう大作戦です！！
足ツボ押した直後は足もあったまるので是非試してみてください(*^_^*)
本日も20時までターニーさん、トミさんとお待ちしております！！
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コロナの影響による営業時間等の変更はありませんのでご安心ください。
＜コロナ対策として＞
●マスクキット配布
●レジビニールシート設置
●出入り口に置き型アルコールの設置
●お会計時トレイにての受け渡し
●スタッフのマスク着用
●店内の換気
●販売スタッフの出勤前の検温(37.5度以上の場合は出勤停止)
も行っております。
少しでも安心してお客様にご来店して頂けるよう努めて参ります。
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