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神戸ＪＲ六甲道駅すぐ！
古着リサイクル販売のチャリティーショップ
『オレンジスリフティー』のブログです★
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こんにちは！おだりさです！
明日が雨ということもあってか六甲道はもわ～っと暑い感じです。
そしてだんだん曇ってきましたが、朝は日差しが強く日焼け止めを塗るのを忘れた事を後悔😭
先月に日焼け止めを買ったのですが化粧する時に顔には塗るのですが
毎日のように手や首などに塗るのを忘れてしまいます、、、。
本当は一年中塗るのが望ましいことも分かっているのですがめんどくさくてなかなか実行できずにいます。
ということで自分への戒めも込めて(笑)、紫外線について調べてみました！
紫外線には三種類あって、UVA（紫外線A波）とUVB（紫外線B波）、UVC（紫外線C波）があります。
これは波長の長によって分けられ、UVCはオゾン層に吸収されるため地表には届きません。
なのでUVAとUVBがわたしたちの肌に影響してきます☼
地表に降り注ぐ紫外線の約9割がUVA。
波長が長く、雲や家の中、車の窓ガラスも透過して肌にも到達する為「生活紫外線」とも呼ばれるそう。
UVAを浴びると肌が黒くなっていったり、しわやたるみの原因に。
波長が短いUVBは屋外での日焼けの主な原因となるため「レジャー紫外線」とも呼ばれるそうです。
たくさん浴びるとすぐに赤く炎症を起こし、メラニンをつくらせ、しみや色素沈着の原因に。
紫外線は毎日降り注いでいますが、その量は季節や時刻、天候などで変わります。
○季節
紫外線量の多い季節は春から夏にかけて。
冬にゼロになることはなく、真冬でも夏の半分ほどにしか減らないそう😱
ほんと、年中油断禁物ですね！！
○時刻
紫外線は朝7時ごろから増え始め、朝9時頃には急増。
正午前後がピークにはなりますが夕方になってもゼロにはならず、遅い時間まで残るそう。
○天候
晴れの日が断然紫外線強い 感じがしますが曇りの日も紫外線が強いってよく聞きますよね💦
曇りの日は晴れの日の6割強、雨の日でさえ晴れの日の約2割ほどの紫外線が降り注いでいるそうです。
上から降り注ぐだけでなく、壁などに反射する為、海やスキー場などでも季節問わず紫外線にご注意を！
またUVAは室内にも入ってくるので
おうちの中や車の中にいる時も紫外線を浴びているという意識を持っておかなくてはいけません😞
朝の通勤やちょっとベランダに洗濯物干しに行く～とかの短時間の行動でも徐々に肌へのダメージが積み重なっていってしわやたるみの原因になることも。
こまめなケアが必要ですね。
日本人女性はもともと持っているメラニン量が多いので肌が黒くなりやすいといわれているそうです。
こまめに日焼け止めを塗る、帽子を被る、日傘をさす、などしましょう✊
屋内にいても紫外線を浴びてしまうので外に出ない日もUV対策が必要！
わたしもきちんと自分の肌をいたわってあげようと思います☺
まずは明日からきちんと日焼け止めを塗ります(笑)
それでは本日も20時までターニーさん、モリモリさんとお待ちしております🍊
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少しでも安心してお客様にご来店して頂けるよう努めて参ります。
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