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神戸ＪＲ六甲道駅すぐ！
古着リサイクル販売のチャリティーショップ
『オレンジスリフティー』のブログです★
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こんにちは！トミです。
昨日大阪市の枚方で39℃超えニュース見て、39度なんて人生で一回くらいしか熱出たことないわ～💦とビックリしました。
連日熱中症に関することがニュースで取り上げられてますね～
こまめに水分補給しましょう～と言われますが、喉が渇いた！って頃には遅いと言いますね。喉が渇く前に、飲む！これが大事です。寝る前にもコップ一杯の水を飲む事も有効みたいです。
そして、経口補水液！うちにも必ず夏は常備しています。でも、無くてすぐ買いに行けない時、作り方を見たのでシェア～
●500mlのペットボトルの水にスティックシュガー5本と塩2つまみを混ぜるだけ～●
レモン汁を加えると爽やかな風味になり飲みやすくなるそう～
これなら簡単に熱中症かも？って時に作れそうですよね！
ならないのが一番ですが、備えは大切です！！
では、今日も暑い一日になりそうですが、夜8時までターニー＆ホーライとお待ちしております🍊
【神戸アニマルリンク】
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