肩凝り😭

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神戸JR六甲道駅すぐ!
古着リサイクル販売のチャリティーショップ

『オレンジスリフティー』のブログです★

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こんにちは!花です🌼

 

皆さん肩凝りどーやって対処してますか😭

 

昔から肩凝りが酷く、かなりの頻度で接骨院に通ってます。。

 

リンパが滞って耳下がよく腫れたり、頭痛が酷くて常に頭痛薬を持ち歩いてます😣😣

 

 

私は携帯の見過ぎと、寝てる時動かなすぎて、何時間も同じ体制やからみたいです笑笑

 

自分の形に合わせてカスタムする3万円する枕買ってみたり色々枕を試しましたが、今はおばあちゃんに貰ったビーズの枕を使っています笑笑

 

 

冷えるのも良くないみたいなので、必ずお風呂入った後はストレッチは欠かせません!!

 

後は抱き枕やマッサージ機に頼ってばっかりです

 

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スリフテイーにもマッサージ機ありました😊😊

 

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ぬいぐるみも沢山!!

一緒に寝ると意外とフィットして寝やすかったりしますよね笑笑🧸

 

 

梅雨の時期で偏頭痛が起きたり、足腰、肩凝り

しんどいと思いますが、無理せずがんばりましょー!

 

 

 

本日もオダリサさん、ポムちゃんで20時まで営業しております!

ぜひお立ち寄りください🍊

 

 

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