神戸・六甲道のリサイクルショップ「オレンジスリフティー」のブログです。
こんにちは、ひーちゃんです(^^)
なんと、ついに我が家にもインフルエンザがやって来ました(>_<)
昨日から調子の悪かった妹が、今日医者に行ったら「インフルエンザ」と診断されタミフルを処方されて帰って来ました(ToT)
皆様もお気をつけ下さいね。
彼女の場合、完全に自己管理がなっとらん！のですが、やはり睡眠不足はかなり体力・抵抗力を奪っていくようです(-_-;)
私は、先日の３連休で睡眠バッチリ★
移されることはないであろう！と、勝手な自信を持ってます♪
しかし、そうはいっても侮れないのがインフルエンザ菌！！
しばらくは良い子で暖かくして早寝の生活を送ろうと思います(#^.^#)
健康な毎日を過ごすには体力が必要！
そして、それとは別に今の私は体力をつけよう計画を練っているのです！
実は、今年の夏に富士山登頂を計画しており、話す人皆に「体力付けて下さいね！」と、言われます(ToT)
朝から晩までお店で動き回り、帰りは５分以上坂を上って帰る私は、「それなりにあるだろう♪」と思っていたのですが、どうやらそんなに甘くはないよう…。
お手軽簡単に始められる体力作りと言えば、やはりランニングなんでしょうね〜。
とりあえず、今は寒いので体力つける前に風邪をひいては大変！
３月位になったら近くの公園でも走ってみようかな〜、と思います。
で〜、やっぱり何かを始めるにはまずは見た目から！？
早速お店でウェアを物色♪
これ着て走っちゃおうかなぁ〜♪
（画像暗っ！！）
