「隠れ脱水」にご注意!

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こんにちは!モーリーです♪
今日も寒いですね!
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

 

寒さはいくぶん穏やかな感じです。
昨日の朝は凍結でお湯がしばらく出ませんでした(^-^;
マイナスの気温には慣れませんね~

 

さて、関西の緊急事態宣言はしばらく様子見となりましたが、
コロナ対策も慣れてはいけませんね~
マスクが最大の防御であると思われますが、
この寒い季節、マスクによる「隠れ脱水」も注意が必要です!

 

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夏の脱水症状はよく聞きますが、冬も油断大敵です!
空気が乾燥していると、肌から水分も奪われやすくなりますが、それ以上に危険なのは、気温の低い冬は夏と違って、汗をかかず、喉も渇きづらいので、かくれ脱水を起こしていても気づきにくいという点。ゆっくりと起こる「かくれ脱水」特にマスクをすることでさらに乾燥していることに気づかないことが多いのです。

 

冬のかくれ脱水には要注意! その理由は…
1) 長い自粛期間で水を溜める臓器、“筋肉”が衰えている!

2)ウイルスから守ってくれる「粘膜」の働きが正常でなくなる

3)脱水による便秘で腸内環境が悪化!免疫バランスが崩れることも

4)コタツでうっかり…“ぬくぬく”うたた寝が危険!?


喉が渇いていなくても定期的に水分を取るように注意しましょう!!


今日はターニー&ユウと一緒にお待ちしています(*^▽^*)


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コロナの影響による営業時間等の変更はありませんのでご安心ください。
<コロナ対策として>
●マスクキット配布
●レジビニールシート設置
●出入り口に置き型アルコールの設置
●お会計時トレイにての受け渡し
●スタッフのマスク着用
●店内の換気
●販売スタッフの出勤前の検温(37.5度以上の場合は出勤停止)
も行っております。

少しでも安心してお客様にご来店して頂けるよう努めて参ります。
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