※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※
神戸JR六甲道駅すぐ!
古着リサイクル販売のチャリティーショップ
『オレンジスリフティー』のブログです★
※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※
こんにちは!トミです。
最近、ちゃんと履ける👖がなく・・「あ~これならこのサイズでちょっと大きいくらいだろう・・」とネットでポチったんですが、ジャストサイズところか、パツパツであと数センチ肥えたら、履けない・・(笑)ゆとりあるだろうと思ってたサイドのポケットがもうジップロックばりに密閉されています!モデルさんと違う!!笑うしかない!!
まぁそんな感じなので、まず今年は本格的に痩せなあかんと思っています(ターニーの目標と同じ(笑))
とりあえず、前から気になっていた「筋膜はがし」挑戦です!
後から調べて分かったのですが・・これじゃなくもっと凸凹が少ないヤツが初心者向けらしいのですが「フォームローラー」買ってみました。
こんな感じでコロコロするだけ~と思っていたら、これが激痛!!そしてコロコロ出来ずに、転がったまま数回、コロコロ行き過ぎて犬の足轢いたこと数回・・
こんなので、血行がよくなり、痩せやすい身体作りになるのろうか、疑問ですが
地味に痛かった腰が痛くなくなってます!なにかしら意味はありそうなので、いつまで続くか分からないですがやってみます!!
スリフティーにも
ヨガマットや
コアリズム、ビリー隊長(しかも最終(笑))
本も!
なにかしら、この手のアイテムはあります。
お家時間のお供に、身体動かしていきましょ~✊
今日も夜8時までターニー&オダリサとお待ちしております🍊
【コロナ対策】
●レジビニールシート設置
●出入り口に置き型アルコールの設置
●お会計時トレイにての受け渡し
●スタッフのマスク着用
●店内の換気
●販売スタッフの出勤前の検温(37.5度以上の場合は出勤停止)
コロナの影響による営業時間等の変更はありませんのでご安心ください。
少しでも安心してお客様にご来店して頂けるよう努めて参ります。
【神戸アニマルリンク】
当店オーナーを中心とした動物愛護団体。
猫ちゃんの里親募集状況や様子については
下記SNSよりご覧いただけます☆
facebook ● https//www.facebook.com/kobeanimallink
twitter ● https://twitter.com/kobeanimallink
instagram ● @kobeanimallink
【オレンジスリフティー】
古着チャリティーについては下記リンクHPより、
その他/Facebook/Instagram/Twitter等もアクセス出来ます♪
★https://linkfly.to/31022eTGXiz★
〒657-0027
兵庫県神戸市灘区永手町3-1-208
TEL:078-858-7090
MAIL:othriftyrokko@aol.com
※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※