神戸・六甲道のリサイクルショップ「オレンジスリフティー」です。
こんにちは〜
新年早々、風邪をひいてマスクマン(笑)になった、つじンコです(・∀・)
去年の新型インフルエンザの時も使わなかったのに〜
あ、ブログでは今年初登場ですね！
あけましておめでとうございます〜(パソコンの前で深くおじぎ)
風邪をひいて、喉を痛めている私。
ネットで調べて実践している自然のお薬
[ハチミツ大根]をご紹介！
大根にはビタミンCがたっぷり含まれており
免疫力を高める作用や消炎作用、コラーゲンが・・・
また、ハチミツはビタミン・ミネラルなど豊富な栄養素材で
殺菌効果があるすぐれものなんです。
今回の材料はこちら
見ての通り、ハチミツと大根です〜
この２つを使ってを作ります！
１、大根を１〜２cm角のサイコロ状にカットします
２、深めの容器に大根を入れ、ハチミツを大根がヒタヒタになるくらい入れます
３、２〜３時間以上漬け込み、大根を取り出したら出来上がり〜★(急ぐ場合)
このエキスをお湯で溶いて飲むのですが
次の日の朝、すごく喉の調子がいいんですよ〜(個人差はありますが・・)
他にも実践されてる方も多いと思いますが
紅茶にショウガ、ハチミツにショウガを加えてお湯に溶いて飲むと
体が芯から温まりますよね〜（*^_^*）ﾎﾟｶﾎﾟｶ
まだ、試されてないかた、１度ぜひお試しあれ〜
